Máte pocit, že na nic nemáte čas, ale každou chvíli se přistihnete s telefonem v ruce? Chtěli jste jen rychle zkontrolovat e-maily, ale místo toho už hodinu prohlížíte Instagram? Rádi byste omezili tzv. screentime, ale je to silnější než vy? Tento článek vám s tím pomůže. Shrnutí pro zaneprázdněné ✅ Design a vývoj – vývojáři … Read more
Petra Kudrna Sobková
Studie ukazují, že pouze 36 % zaměstnavatelů systematicky pracuje na wellbeingu svých zaměstnanců. Investice do wellbeingu zaměstnanců se přitom firmám vrací v podobě dlouhodobé výkonnosti, loajality a angažovanosti. Posiluje také firemní kulturu a vytváří obraz perspektivní značky na trhu práce. Wellbeing ve firmách Ačkoliv se o wellbeingu na pracovišti hodně mluví, praxe pokulhává. Jen málo … Read more
Jen málo firem chápe dovolenou jako účinný nástroj pro dosahování strategických a obchodních cílů. Výkonová společnost, ve které žijeme, je přesvědčena, že jediná cesta k úspěchu vede skrze úmornou dřinu. Vystupte z řady! Poraďte svým zaměstnancům, jak si dovolenou užít a udělejte z ní firemní akcelerátor. Nespokojený zákazník Je sedm večer. Přichází e-mail z firmy, … Read more
Maturity a státnice. Květen je obdobím učení se. Přinášíme studentům praktický plakátek a doporučení, jak se rychleji a efektivněji učit v digitální době. O naši pozornost se soupeří a soustředění je dovednost, kterou musíme trénovat. Naše tipy s tím pomohou. Další doporučení pro lepší učení sdílíme v tomto blogovém příspěvku. Jak plakátek sdílet Pokud budete … Read more
Jak lépe plánovat a stíhat pracovní úkoly? Vyzkoušejte timeboxing pro efektivnější sebeřízení! Ačkoliv nám tato metoda nabízí řadu výhod, lidé se timeboxingu zbytečně vyhýbají. V tomto článku si popíšeme jeho silné i slabší stránky. A ukážeme si, jak začít a nevzdat to. Co je to timeboxing Timeboxing je metoda pro řízení času a organizaci úkolů. … Read more
Průměrně strávíme 3 roky života čtením a odesíláním e-mailů. Ať už komunikujete s klienty, obchodními partnery nebo interními kolegy, tyto 3 užitečné tipy vám pomohou pracovat s e-mailem profesionálněji. Navíc ušetříte čas a ulehčíte přírodě. Vymezte si časová okna Jak začít? Jednoznačně si připravte volné místo ve svém diáři / kalendáři. Určete si jedno nebo … Read more
Není novinkou ani překvapením, že dobrý spánek má báječný vliv na náš lidský organismus. A také naopak, jak se můžeme dočíst, nedostatek spánku oslabuje imunitní systém, narušuje optimální hladinu cukru v krvi, způsobuje zvýšený krevní tlak nebo kardiovaskulární onemocnění. I když je spánek, na rozdíl od cvičení, nenáročnou aktivitou, odpíráme si ho a svým způsobem … Read more
Soustředit se na jeden pracovní úkol a dokončit ho, je v dnešní době neustálého vyrušování téměř nad lidské síly. Stav, který řada z nás zažívá každý den v práci, zažívají i děti. I ony čelí náporu informačního přetížení, tlaku na produktivitu i na to, že být neustále a pro všechny dostupný je normální. V tomto … Read more